© Copyright Tomáš Bederka 2020, Všechna práva vyhrazena.
Recent Posts
Čau všichni, tohle je první článek do naší make-up rubriky. A protože je tohle úplně první, co sem píšu, rozhodla jsem se, že to vezmu od základu. Od základu znamená, že vám chci napsat něco o tom, jak se starat o svojí pleť. To má totiž mnohem větší váhu, než výběr správnýho make-upu.
Že se o svojí pleť máme starat nám cpou na každym rohu už od ranný puberty. No jo, jenže ruku na srdce. Jenom málo z nás to dělá opravdu poctivě a zároveň správně.
Pokud nežijete někde uprostřed lesa, nebo na pustym ostrově, kde je dokonale čistý ovzduší, měli byste se péči o svojí pleť věnovat dost důkladně, ještě o něco víc jestli žijete ve větším městě. A to nejenom protože ve městě je vzduch plnej škodlivin, ale taky proto, že městskej život je tak nějak víc hektickej a tudíž náš věrnej kámoš stres je tu s náma každej den. Tohle všechno jsou faktory, který negativně působí na naší pleť.
Další věc je samozřejmě genetika, někdo má od přírody pleť jako miminko i když to má na párku a péči o svojí pleť věnuje nulovou energii. A pak jsou taky takový jedinci (jako třeba já), co mají pleť problematickou a při sebemenším hormonálním, stresovým, stravovacím nebo vlastně jakýmkoliv výkyvu, mají pleť zase v pubertě. Pak je taky třeba brát v potaz odlišný typy pleti, na to se chci zaměřit v dalším článku.
Je několik typů pleti, obecně ale funguje několik následujících bodů:
1. Pitnej režim! Voda, voda, voda. Ideálně čistá, bez přísad. Když vypijete minimálně 6 sklenic čistý vody, tělo se vám rychleji vyčistí od škodlivin a pleť tak bude vypadat mnohem líp. Bude vám to dokonce líp trávit a pokud zadržujete vodu v těle, bude to mít i zeštíhlující efekt na vaší postavu. Má to prostě samý pozitiva
2. Perfektně odlíčená a vyčištěná pleť. Žádný zbytky make-upu nebo řasenky si do postele netahejte. Na obličej se vám za celej den chytaj nečistoty ze vzduchu, a když si pleť pořádně nevyčistíte, tak se pak těm novým pupínkům, nebo suchým šupinkám ani nemusíte divit.
3. Hydratace. Je jedno kolik vám je, a jaký typ pleti máte. Hydratační krém by vám v koupelně neměl chybět nikdy. NIKDY!
4. Strava. Nebudu tady do vás hustit co máte jíst, to je každýho věc. Jen je třeba si uvědomit, že vše co sníme, nám buď něco dá, nebo vezme.
5. Masky. Maska by měla být součástí vaší beauty rutiny. Jednou týdně si jí dopřejte. Je jich všude spoustu, od těch drogérkových, přes ty luxusnější z parfumerií nebo e-shopů, až po ty domácí.
Před aplikací masky je dobrý si udělat jemnej peeling. Odstraní odumřelou kůži, která by jinak masce „překážela“ a nepůsobila by pak tam, kde má.
Tohle jsou obecný základy, který bychom měli všichni dodržovat. V dalším článku vám rozepíšu jednotlivý typy pletí, jak je poznat a jak se o ně starat.
Díky za pozornost, zase příště, Petra.